とりあえずおよそ半年で7キロ痩せました。
合間にさぼった時期もありましたが、ジョギングとバドミントン、地道に続けています。
最近は5キロ走っても物足りない日も出てきた。
足回りが鍛わったおかげでバドミントンも少し強くなって、最近は勝率がいい。
全勝する日もあります。
うれしい。
こうなるともっともっと続けて、マラソン大会など出てみたくなる。
10キロ、ハーフからフルマラソンへ。
憧れる。
所属しているバドミントンサークルも、最近は人数が増えて楽しい。
特に20代の若いのが増えて活気がある。
これからの時期、体育館は蒸し風呂。
体重を落とすのがまた楽しい時期ですな。
怪我をしないように頑張ろう。
漫画ももちろん頑張ろう。
皆さんはお元気ですか?